Setiap orang pasti dapat merasakan detak-detak
gemuruh dalam dadanya saat cemburu merasuk di seluruh urat nadinya.
Bila itu yang terjadi saat Anda cemburu, ada tip kecil yang dapat Anda
lakukan.
-
Tarik napas dalam-dalam lalu hembuskan sekuat mungkin, lakukan ini minimal 50 kali dijamin Anda kelelahan sendiri dan lupa pada rasa cemburu.
-
Minum air putih paling sedikit tiga gelas.
-
Putar musik kuat-kuat, terutama musik-musik beraliran keras, ikutlah bernyanyi.
-
Berenang, merupakan cara jitu mengatasi sesak di dada akibat cemburu.
-
Simpan semua benda-benda yang bisa mengingatkan Anda padanya.
-
Pergilah ke pantai, pandangi lautan bebas dan hiruplah udara segar sebanyak mungkin.
-
Alihkan pikiran pada hal-hal lain yang lebi positif, seperti rencana masa depan yang menantang. Konsentrasikan terus bila selalu gagal, jangan pernah menyerah pada rasa cemburu.
-
Jangan sekali-kali mencari pelarian dengan mengkonsumsi makan-makanan berlebih, karena pada akhirnya justeru akan menambah masalah baru.
-
Temui sahabat lama, galilah nostalgia masa lalu bersamanya, usahakan kenangan yang menyenangkan saja.
-
Menangislah sepuas hati.
-
Berdoalah dan pasrahkan seluruh keadaan pada Tuhan, mintalah petunjuk kemana langkah yang harus ditempuh.
